如何轻松坐月子

1、现在我们年轻人坐月子跟老一辈坐月子观点不太一样。老一辈认为坐月子应该捂得严严实实的，整天躺在床上不能下床，为了给孩子增加母乳就拼命的吃，半夜更是加好几餐。其实，科学坐月子正好与其相反。

4、其次，坐月子的时候应该注意个人卫生。如果妈妈们怕自己受凉，不敢洗澡，那么可以用毛巾擦拭身体，因为小宝宝也需要吃到干净卫生的饭呀~而且干干净净这样也能使妈妈们在坐月子期间保持一个良好的心情，心情好了，奶水自然就多了。

5、还有就是关于老一辈说的，坐月子应该捂得严严实实。其实没必要非的把自己捂得像粽子一样，冬天这样做还行，夏天岂不是把自己捂出来一身痱子了。我觉得只要穿的舒适就行，别受风受凉就可以了。

6、恩，以上就是我的个人经验了，分享给大家，希望能帮助到你们~