人际交往中如何克服心理恐惧?
1、进行适当的心理暗示训练,每天早晨起床对着镜子微笑,对着镜子说:“我最棒,我能行。”
2、多进行知识方面的充电,多看些书籍,多了解时事要闻,例如:多看如何与人交往的书籍,如《演讲与口才》。
3、多参加集体活动,积极礼貌地表达自己的想法,多面带微笑与别人交流。
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1、进行适当的心理暗示训练,每天早晨起床对着镜子微笑,对着镜子说:“我最棒,我能行。”
2、多进行知识方面的充电,多看些书籍,多了解时事要闻,例如:多看如何与人交往的书籍,如《演讲与口才》。
3、多参加集体活动,积极礼貌地表达自己的想法,多面带微笑与别人交流。