教你秋冬季节怎样护理敏感肌肤

进入秋冬季节，寒冷的北风也就要频繁的和我们会面了。由于秋冬季气候干燥，气温偏低不少人的皮肤会出现一些不适，比如脱皮，发红，发干，甚至皲脸等等，像这一类的敏感肌肤就需要加倍的呵护，今天小编给大家带来几下几点，一起看看吧。

2、一定要做好皮肤的防护舒缓工作。进入秋冬季后我们一定要注意给肌肤擦点蜂蜜滋养霜，橄榄油等，也可以选择擦些带有金缕梅，芦荟等舒缓修复成分的产品，同时外出的时候最好佩戴口罩或者围巾来减少冷风的刺激。

4、减少外界因素对皮肤的刺激。比如少吃大蒜，辣椒，姜等辛辣食物，可以多吃一些温和有主皮肤修复的食物，比如蜂蜜，苹果，桃子，猪蹄等等。同时还要减少做对皮肤的磨砂去角质等，防止进一步破坏肌肤的防护层。

6、放松心情，保持自信，一个乐观的心态会很重要哦。敏感肌肤的护理不是一天两天的事，只要你保持恒心和耐心，就一定会促进肌肤再现活力的。