养生食补清炒菠菜（葱珠油菠菜）的做法
1、菠菜切去根部，清洗干净。
2、切成牙签长度的段段。
3、锅里烧开水，放入菠菜焯水1分钟，放入盐巴。搅拌一下，把菠菜捞起沥干水分备用。
4、锅里放油，小火煸炒蒜末葱花。
5、煸至略微焦香，就是葱珠油，再放入菠菜，小火搅拌均匀即可。
6、出盘。上菜了。
7、做好了开始养生之旅吧
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
阅读量：76
阅读量：44
阅读量：26
阅读量：36
阅读量：143