哪些人不适合喝牛奶

1、患有胃食管反流疾病的人：牛奶中的脂肪会影响食管下括约肌的收缩，从而增加胃或肠液的回流，从而引起胃食管反流更严重。

3、人们经常有肠胃气胀，腹痛和腹泻：乳糖酸缺乏症的人，喝牛奶后会出现腹痛，腹泻。虽然这种疾傍猓鲡凶病不是牛奶引起的，但是喝牛奶会使情况变得更糟。

5、缺铁性贫血：如果喝牛奶，体内的铁II与牛奶中的钙盐和磷盐结合形成不溶性化合物，影响铁的吸收，不利于恢复过程。 。

8、患有肾结石的人：喝牛奶后约2-3小时是钙蹲赓忧甘被肾脏排泄的高峰时间。如果此时患者处于睡眠状态，尿液量减少并且浓度更高，则通过肾脏的钙沉积在该器官的可能性相对更高。

9、服用抗生素的人：如果您在服用抗生素或红霉素的同时喝牛奶会引起化学反应。如果您吃过药，喝牛奶需要一个小时，反之亦然，一个小时后。