南瓜怎么做给一岁宝宝吃

2025-05-06 23:14:18

1、南瓜泥。宝宝才一岁左右,为了帮助宝宝消化,可以给桡暾瑟丁宝宝做些南瓜泥来吃,具体的就是把南瓜外皮去掉,把南瓜砍成小块,然后把南瓜放在加水的锅里煮,把南瓜煮熟后,然后藻焐瞬赧往锅里加入适量的水,加些米糊,然后把把熟南瓜弄碎,然后放在锅里,一起煮开,然后烧小火,熬一会,水熬干即可。

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2、南瓜粥。一岁的宝宝也可以吃南瓜粥了哦,宝妈为了宝宝的口感,也为了宝宝的肠胃和消化系统,可以用小米给宝宝熬制南瓜粥,小米的香味,加上南瓜的甜味,估计宝宝会爱上的。

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3、南瓜汤。宝宝假如已经吃盐了,还可以给宝宝煮些南瓜汤喝哦,而且还可以往南瓜汤里加上少许的绿豆,把南瓜绿豆汤熬久一点,特别是要把绿豆煮熟,这样才适合给宝宝喝,免得把宝宝给卡住了,在夏季,让宝宝喝点南瓜绿豆汤,可以清热解暑哦。

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4、南瓜羹。宝妈们还可以给宝宝做份南瓜羹吃哦,在里加上半个鸡蛋黄,口感会更好的,而且相信也比较符合宝宝的口味,有些宝妈为了跛星笸浊让孩子更爱吃,会往里面加些糖,建议宝妈不要这样做哈,毕竟宝宝摄入太多糖分也不好,特别是对牙齿来说,所以不妨就给宝宝一些纯天然的饮食吧。

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5、南瓜饭。宝宝一岁了,相信也可以适量吃些干饭了吧,但考虑到宝宝的消化能力较弱,建议还是做饭的时候,尽量让干饭软一点,而且对于一岁的宝宝,干饭不能喂得过多,以免让宝宝积食哦。

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6、蒸南瓜。宝宝要是不喜欢吃以上得南瓜制品,也可以尝试给宝宝做点蒸南瓜吃哦,毕竟小火蒸出来得食物,会有独特得口味哦,相信会让宝宝喜欢的。

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