1、直接生吃口感更加脆嫩鲜草在采挖后，洗干净才可以吃（阿依舍5X鲜 虫 草可以直接生吃）。口感更加脆嫩，入口有菌香味，营-养-价值也更高，效果自然也更好。
3、搭配中药煮茶喝取鲜草2-3根，搭配枸杞、西洋参，红枣等，直接泡或者煮茶，最后将鲜草嚼食。
