眼部按摩有哪几种方法

1、第一步 点穴法，在眼睛四周按照眼部穴位反复练习三到五遍，这是打开之后眼部按摩的通道

3、第三步 内外眼角提拉法 先重复第二步的顺时针舒缓动作，先按摩左眼，右手的中指与无名指轻轻划过眼部下面，左手五指并列从脸部腮部拉升至额头，双手一起做动作，左手用无名指与中指再换成内眼角向上提升，双手同时拉升动作

5、第五步 拇指法 舒缓眼部，剪刀手法作推助，以左眼为例，右手提着太阳穴向上拉升，右手拇指从外眼角出发轻轻带过眼部下方，返回时从内眼角轻到重的程度向上提