如何把早餐问题解决好

1、养成一个好习惯首先来说，一定要从内心重视早餐的重要性，早餐吃好了，对身体才会好，上午工作也才会有精神，所以，一定要养成吃早餐的习惯，哪怕是吃得差一些，吃得小一些，总还是要吃点东西下去。这个习惯养成了，刚开始或许会吃得少一些，不过时间长了，也就吃得饱了。

3、吃点粥类食物早上起来如果时间比较够用的话，就要解决胃口不好的问题了。很多朋友早上没有习惯吃早餐，很重要的一点就是我们睡了一晚后刚起床胃口不好不想吃东西，所以，如果早上准备一些粥类的食物的话，可以解决这个问题。喝点粥，就着咸菜，应该来说也是可以的。

5、做点饺子放冰箱如果是担心速食会影响健康的话，可以在平时有空的时候做点饺子备着，放在冰箱里，早上起来的时候也花不了多少功夫就可以吃上热热的饺子了。不过前提是你要会做饺子，如果还会做，勉强的话做出来的味道不好你就不爱吃，也是一种浪费。所以，平时也要加强这方面的学习。