冬瓜籽有哪些好处
1、冬瓜籽含有亚油酸等不饱和脂肪酸，能有效地减少血液中脂肪和胆固醇的含量，对防治心血管病有一定效果。
3、多吃冬瓜籽还能让头发乌黑光亮。老人也应该适量吃点。
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1、冬瓜籽含有亚油酸等不饱和脂肪酸，能有效地减少血液中脂肪和胆固醇的含量，对防治心血管病有一定效果。
3、多吃冬瓜籽还能让头发乌黑光亮。老人也应该适量吃点。