考试容易紧张怎么办

2025-05-10 10:38:40

1、首先做好考前复习，学好知识，增加自信心。

3、准备好考试需要的工具。仔细检查考试工具，避免因为缺钱工具造成紧张。

5、平时多加强心理素质锻炼。多参加班级活动、多与老师和同学交流。

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