自主神经功能失调会引起哪些不适如何缓解

1、自主神经功能失调对人体健康的影响包含以下三个方面：1、自主神经功能失调会影响人的脑力。通常来说，一旦人的自主神经功能失调，脑力劳动率就会降低，体力出现衰弱、常常感到疲劳、烦恼、焦虑。情绪不稳、甚至多疑、多怒等等。有时还会出现紧张恐惧、坐立不安等症状。

3、自主神经功能失调会影响人的内脏功能。自主神经功能失调患者会有胃胀、便秘甚至腹泻等症状出现，患者往往会有无食欲、胃口差、恶心、烧心等问题。稍微严重者还会引起喉部不舒服，咽喉不利等的症状。最终影响身体其他器官功能的正常运作。

5、因此在日常生活中，一定要注意对自主神经功能失调预防，平时多注意身体锻炼，了解一些疾病小常识，这样对预防自主神经功能失调会有一定的帮助作用！