青少年掉头发怎么办
1、首先来看掉头发正常吗,这个要看掉的数量,如果数量不是太多的话,掉几根头发属于正常,如果掉的数量比较多的话,就不正常了,数量太多就要去医院救治了。

3、另外还需要日常饮食,需要合理,青少年正处于长身体的时候,要注意营养补充,多吃含钙,含铁,含锌的食物,含维生素A,维生素C的食物,含蛋白质较多的食物,这些是头发生长所必须的营养元素。

5、如果头发掉很多的话,可以试着临睡之前梳头,最好多梳几次,这样有利于头部的血液循环,有利于生发,梳头的时候最好选择木梳子,防止静电。

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