无法抵挡的西兰花蟹肉沙拉
1、配料:西兰花,法式面包,橙子,鸡蛋,蟹棒,胡萝卜,黄瓜,番茄,玉米,奶酪。

3、小锅加水烧开,放入西兰花焯水,待熟后沥干捞出,接着放玉米粒烫熟。

5、把烫好的西兰花放入沙拉碗中,加入玉米、黄瓜片、胡萝卜片、小番茄、鸡蛋、蟹肉棒,然后用手撕起来,放在上面。

7、把桔子削皮,切成小块。把它们放进榨汁机里榨汁。

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1、配料:西兰花,法式面包,橙子,鸡蛋,蟹棒,胡萝卜,黄瓜,番茄,玉米,奶酪。
3、小锅加水烧开,放入西兰花焯水,待熟后沥干捞出,接着放玉米粒烫熟。
5、把烫好的西兰花放入沙拉碗中,加入玉米、黄瓜片、胡萝卜片、小番茄、鸡蛋、蟹肉棒,然后用手撕起来,放在上面。
7、把桔子削皮,切成小块。把它们放进榨汁机里榨汁。