如何制作玉竹沙参炖乳鸽

2025-05-09 04:17:12

1、准备好乳鸽和玉竹、沙参、红枣、山药、薏米、莲子、杏仁、白果、红豆等。

3、剁掉翅膀顶端和翅中翼尖。

5、鸽块放入砂锅中。

7、撇净浮沫。

9、调小火，慢炖20分钟。

11、最后加入红枣，再炖15分钟，鸽肉炖熟，加入胡椒调好味。

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