中考前孩子焦虑家长怎么办

1、对于考试每个孩子的表现都是不一样的，所以对于家长一定要根据自己孩子的情况处理。如果从来不爱紧张的孩子，就像正常的生活一样，该学习就学习，该考试就考试。

3、任何考试都没有孩子的健康飒劐土懿重要，特别是正常发挥。所以在越接近考试的时候，越不要提及关于考试的事，使孩子在一个宽松的环境生活，在吃住行方面，不要过于过于关心，因为这样会让孩子紧张。

5、如果做了很多的努力，都不能缓解孩子的焦虑状态。可以选择直面这个问题，告诉孩子，不论考什么样，正常发挥就可以了。上什么样的高中都可以，以后做自己喜欢的事就可以了。