全麦馒头怎么做才松软好吃

2025-05-08 11:11:47

1、450克面粉放入容器中，放入50克全麦粉

3、酵母水放入面粉中活成软硬适中的面团，多揉一会儿，盖保鲜膜或者盖帘放温暖处发酵

5、面团取出揉匀排气，分成两份

7、揉成馒头形状，把所有估掌沧柙馒头揉好，放入铺了湿布的笼屉里，凉水入锅，二次醒发15分钟，开火，水开后中火15分钟，关火虚蒸5分钟

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