久坐对身体的伤害有哪些

2025-07-13 23:37:27

1、伤腿。 长时间坐着不动,双下肢静脉血液回流阻力加大,血流速度变慢,容易形成血栓。万一下肢静脉血栓跑到肺部堵掉了肺部血管,还可能引起致命的肺动脉栓塞

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3、伤胃 。久坐不动会影响肠胃蠕动,消化液分泌减少,会减弱肠胃消化吸收能力,一吃些不容易消化的食物,就容易胃胀、打嗝。

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5、伤盆腔。 久坐不动,女性的额盆腔静脉回流受阻,淤血过多而导致盆腔炎、附件炎等妇科疾病。

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