苦瓜炒鸡蛋怎么做好吃呢
1、苦瓜洗净,切成两半,刮去苦瓜囊和白膜,切成薄片备用,苦瓜的白膜最苦,一定要清理干净。
2、鸡蛋打在碗里,加一点食盐打散备用;大蒜瓣去皮后切片备用。
3、热锅下油,油温七成热后倒入鸡蛋液,转小火把鸡蛋炒熟,弄成小块盛出备用。
4、锅里加入适量的清水,煮滚后加入少许的食用油和食盐,倒入苦瓜片,大火焯2分钟,捞出备用。
5、锅里重新倒油,油热后放入蒜片炒出香味,把苦瓜倒入翻炒均匀。
6、中火炒2分钟后,倒入鸡蛋块炒均匀。
7、锅里加入一勺生抽和蚝油,适量的食盐,小火翻炒1分钟就可以出锅装盘,一道微苦带有鲜香的苦瓜炒鸡蛋就做好了,还不赶紧自己尝试一下。
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