紫苏都可以怎么吃呢
1、凉拌紫苏主要是将紫苏的嫩叶用来凉拌。注意紫苏叶需要入沸水煮透，捞出挤干水分。搭配调料拌好就可以吃了。注意一次不要吃太多哟。
4、紫苏白糖水炎热的夏季来一杯紫苏白糖水。新鲜的紫苏叶，适量的白糖。注意是用开水冲泡，水稍凉后再放入白糖。可以帮助消化哟。
6、功效吃紫苏其实好处有很多。不仅富含维生素C，同时还能强身健体，明目润肤的作用。但是注意哟，不可多食，一次不要吃太多啦~
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。