祛痘控油温和护理肌肤

1、大米：含碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素A、维生素E、粗纤维、钙、磷、铁、烟酸、缬氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸、色氨酸、毫克，赖氨酸等物质。具有聪耳明目、益精强志、补中益气、和胃养血、除烦止渴、健脾益胃、滋阴润肺、强身健体的功效。

2、食盐：含氯化钠、铁、磷、碘等物质，具有杀虫抗菌、抑制脂肪、健脾开胃、降低血压、消炎祛痘、美白护肤、调味止渴、润喉生肌的功效。

3、洁面膏：清洁洗脸选用泡沫丰富细腻、质地清爽、气味淡、温和、具有保湿补水性质的洁面膏。丰富细腻的泡沫益于清洁，气味淡的护肤品才是纯天然最为温和的。皮肤最需要的就是保湿补水，身体每天都会流失些许水分，如不注重保湿补水皮肤很容易干燥开裂。

1、准备一袋未开封的食用含碘盐，一盆温热的淘米水，一只洁面膏，一盒抽纸。

2、将未开封的食用盐开小口，倒入一小勺的分量在淘米水中搅拌均匀后洗面。

3、用双手捧水湿润脸颊，然后取适量洁面膏搓揉出丰富细腻的泡沫，油性肤质易长痘人群，尽量使用洁面膏清洁脸部皮肤一分钟。

4、用双手捧水洗面50次，后用纸巾擦干或是让它自然干。

5、用淘米盐水洗面一日三次，早起一次，饭后一次，睡前一次。

6、用淘米盐水洁面只要方法用量拿捏准了，是非常温和实用的。开袋后的食用盐需放在干燥处，不要放在厨房使其被油烟熏到。

7、期间最好不要使用化妆护肤品，不然效果不明显。