女性上班族应如何护肤

1、【隔离】 一天24小时，最少有8小时在面对电脑。可想而知电脑的辐射会对我们的皮肤伤害有多大，长时间面对电脑不仅会让我们的面部产生斑点，且易使皮肤老化产生小细纹。我们应在每天的护肤中增加隔离这一步奏，买上隔离霜涂在皮肤上，几百几千的护肤套装都舍得买，不用小气的觉得隔离没用就不买。

3、【多喝水】 我们应多喝水，一天保证8杯水。这样才会使皮肤滋润有光泽，赶走因电脑辐射产生的小细纹。另外我们也可以选择相对小一点的杯子，这样我们可以利用来回倒水的时间活动下自己。来回走动也有助于减肥。当然你可不要因为我说的买个一口就干的小酒杯。

5、【营养均衡】 小编有一同事就属于特挑食型的，吃饭不吃主食只吃菜，结果就是天天便秘。所以小编建议大家，无论你自己喜不喜欢都要荤素搭配，各种食物都吃点，达到营养均衡的效果。可不要等到医生说你缺这缺那的时候再花大钱买各种补品的好。而且营养均衡，身体抵抗力强的时候，面色自然就会水嫩红润有光泽了