如何让自己美起来

如何让自己美起来3 方法:选择发型为成功而穿个人护理你并不一定要有模特般的魔鬼身材才能显得很好看。仅需花一蟛杆戛攉小点工夫，每个人都能达到各自的最佳状态。关键在于，你要知道如何以讨人喜欢的方式，有效地凸显自己的脸庞和身材。虽然发型和衣着才是最难解决的方面，不过你还需确保基本的整洁卫生才能不让你的努力白费。继续阅读可以学习到让你的身体外观闪耀出众的方法。

方法——1

2了解自己的发质。你可能很喜欢某种发型在别人身上的样子，但是这不一定意味着它在你身上有同样的效果。发质对此有重要影响。直发和卷发对发型的呈现效果不同，细发和粗发也是如此。 四种基本的发质类型是直发、波浪型、卷发和卷缩发。[1] 以上对男性和女性均适用。 每种类型的发质可能都存在细发、中等和粗发之分。这也同样对男性和女性都适用。 一般而言，有细发或者中等粗细头发的女性留直发最好看，尤其是如果他们天生就是直发的话。另一方面，直发型发质的女性一般不善于保养卷发。 对女性来说：直发型发质很不容易保持卷曲，而卷曲或卷缩发质的人很不容易保持直发。即便如此，你给头发造型时仍然可以反其道而行之，不过要做好事倍功半的心理准备。 对于女性：如果你是细发质，寻找那种通过增加层次或者纹理来增加头发体积的发型。不要选太服帖的发型或者需要额外的护理产品来定型的发型。如果你是中等粗细的发质，通常可以尝试各种发型。如果你是较粗的发质，寻找那些可以减少多余发量的发型，远离增加发量或纹理的发型。 对于男性：如果你是细发，考虑短发而非长发。短发能更好地隐藏发质的稀疏，而长发使得稀疏的头发更容易被注意到。类似的，卷缩发质的人留短发也更容易护理。不过，有卷发或者波浪发的男性有多种长度可选。短发更易于对波浪和卷曲的护理，长发看起来可能会很棒，但是需要更多努力才能保持。

1突出你最好的特征同时掩盖令人不悦的特征。男人和女人都为了身体形态而纠结，你多半也有某些身体部位不如别的部位那么如意。通过细节的修饰突出值得肯定的地方，把别人的注意力从那些不完美的部分引开。 一般来说，深颜色能使身体比较宽的部分显得苗条，或者隐藏你不太有自信的部位。浅颜色是吸引眼球的，所以应该在你自我感觉很好的部位穿。 不要在你觉得不自信的部位穿印花。印花和图案吸引注意力，所以如果你在想要隐藏的部位穿，这对你没有好处。 选择适合你尺码的服装。这对女性来说尤其重要，男性也需要借鉴。宽松、袋状的衣服看起来肥大所以可能让你看起来比实际上更胖。 女士应该格外注意她们的身体形态类型。典型的身材类型可分为：沙漏形、梨形（三角形）、苹果形（圆形）、倒三角或者矩形（直板形）。[4] 在网上搜一搜你的身材怎么穿最好。一般你会想要穿能凸显苗条部位和体重的衣服，这样能够优化你的曲线、平衡身体的整体外观。

3用化妆品来增加你的美丽，而不是遮盖它。这条建议主要适用于女人。化妆品是强大的工具，但是你要适量并且要以显现美丽的方式使用。不要试图把自己藏匿在妆容之后。 涂一层浅浅的粉底和腮红，要尽量和你的肤色接近，即便你的肤色比你希望的要深或者浅些。涂腮红和铜色护肤霜可让皮肤显得更有活力，不过不要涂得比皮肤原本的颜色深太多。 必要的时候使用遮瑕霜，但是要涂薄薄的一层而不是厚到能结块。 选择一处予以突出的特点并将功夫集中于此。通常不是选嘴唇就是选眼睛。让一个特征显得更迷人同时让其他部位保持常态，避免过度修饰你的外表。 白天使用柔和、细腻的眼影、眼线笔和睫毛膏。引人注目的眼妆留给晚上吧。 唇彩也是一样。白天用颜色微薄的唇彩或者口红，晚上用更吸引眼球的颜色。

5佩戴能补足你脸型的不足的眼镜。[5] 就像脸型会影响发型的效果一样，脸型也会影响眼镜在你脸上的效果。 圆脸：找尖角镜架镜框的眼镜戴，比如矩形和向上尖角框。不要戴短镜腿或者镜片很小的眼镜。 鸭蛋脸：这种脸型通常戴大多数眼镜框都合适。圆框能优化脸部的线条，几何线条的镜框能增加角度使脸部线条更协调。不过要避免镜框太大的眼镜。 方脸：考虑椭圆形或圆形的镜框来软化脸部边缘的效果，但不要增加额外棱角的方形或者几何图形的框。 心形脸：找底部宽的镜框而不要顶部宽的样式。也要避免装饰性镜框，选择尽量不显额头大的窄镜框。

1清洁皮肤。每天用合适的清洁霜洗脸一次或两次。 如果你是干性皮肤，每天洗一次。敏感肌肤要用柔和的清洁剂，免得让皮肤变得比本来还要干，而且事后还要涂抹足够多的护肤霜。 如果你是油性皮肤，你每天需要洗两次脸。早晨用柔和些的清洁霜，晚上用效果强些的。每周去一次角质。 不要用普通的身体香皂洗脸。身体洗浴品比洁面产品要强烈，因而让你脸部的皮肤干得过快、过度。 如果你比大多数人有更严重的粉刺问题，你需要选一种药用洁面霜。向皮肤科医生或家庭医生咨询建议。

3定期洗澡。除了定期洗脸洗头发之外，你也必须定期清洗身体。每一到两天要尽可能抽出时间洗澡。 用温水和香皂洗干净。你也可以用沐浴露或者条皂。 冲凉之后在皮肤上涂些护肤乳，尤其是注意在比较粗糙的地方比如膝盖和手肘。淋浴后立即使用护肤乳会锁住更多的水分。另外，护肤乳是保持美丽的重要构件，因为它能防止皮肤干燥。

5保持良好的口腔卫生。每天至少刷两次牙才能让牙齿亮白。 早晚各刷一次牙。如果需要的话，你也可以在午饭后的下午刷一次牙。使用防蛀的牙膏。美白的牙膏也可以考虑，不过有些人会反映美白牙膏使得他们的牙齿变得更敏感。 你也应该定期使用牙线清楚腐败物。考虑随身带着牙线，当白天活动的时候，如有食物陷在牙缝里就有用处了。 如果你想要亮白自己的牙齿，向牙医咨询下美白条。他/她应该可以推荐适合你的牙齿使用的牌子。