如何练成酒桌的千杯不醉

1、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精眶凫恐酾吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，最好的预防方法就是在喝酒之前，先吃点油腻的东西或者喝一点牛奶，以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒，这是饮酒不醉的主要诀窍。

3、至于在饮酒之后，能够尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，能让你快速的从醉酒状态清醒过来

5、饮酒时，吃什么东西最不易醉的以吃猪肝最好。因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，所以吃猪肝既能保护身体又能让你千杯不醉。