橄榄油怎么样使用比较好

1、第一、橄榄油最佳的使用方法有很多，其中我推荐大家使用橄榄油调制一些方便的小菜，因为橄榄油用于拌沙拉和拌凉菜对于营养的吸收更加好，另外大家可以沾面包食，这样橄榄油和面包的香味混合，口感丰富，营养价值高。

2、第二、大家在平时感到自己的面部肌肤很不舒服，甚至出现一些皱纹和黑色素的话，那么建议大家可以使用橄榄油，加入一些鸡蛋清，然后制做成面膜，每天抹一些，半个月左右可以缓解皮肤干燥，延缓面部皮肤衰老。

3、第三、现在很多人工作繁忙，每天要处理很多的不同的事务，难免会饮食不规律，或者吃的东西不卫生，这样会造成自己的胃口不舒服，建议大家可以直接口服橄榄油，这样会使你的胃口慢慢的缓解过来。

4、第四、我们在生活中，难免会有一些时候比较劳累，或者被风吹日晒，这时候你的面部会出现角质，使你看起来面部起色比较差，我的办法是大家可以用橄榄油两勺，然后加入一些少量的砂糖，然后按摩按摩面部皮肤，效果极佳。

5、第五、我们在做一些鱼的时候，大家最发愁的是去腥味，大蒜、大葱、生姜效果都不是很好，其实建议大家在做鱼的时候，可以先倒入一点橄榄油，把鱼身体抹一些，这样很快可以消除鱼腥味，做出来的鱼十分鲜美可口！

6、第六、脸上有鱼尾纹的话，很多人想尽办法也处理不来，实际上是你的办法不好，我自己喜欢用橄榄油和玫瑰花瓣相互滋润，然后把他们敷在面部半小时，你这样坚持一个月，效果会十分理想。

7、第七、秋天的时候天气比较干燥，我们的面部皮肤首当其冲会受到严重的影响，这时候将我的方法是把鸭梨完全的捣碎，然后和橄榄油搅拌均匀，之后我们将其敷在面部，半个小时以后用水洗净，你的皮肤就不会干燥了。