砭石调理惊悸5步法~赶紧收藏

1、惊悸指因惊恐而心跳厉害。该类人平素敏感多疑，忧郁善嫉，遇事易惊。体型细长或小巧纤弱，脉多弦细，舌质淡苔薄。本期将详解惊悸的病因、征兆及砭石调理法方法。

2、惊悸属于现代医学的心脏神经官能症。惊悸多由外因引起，怔忡则属内因所致，惊悸与心胆的关系最为密切。惊者，因外有所触而动，悸者，无外触而自身惊悸之病。惊悸虽然与水饮、瘀血、痰火等都有关系，但大多属心胆虚。本病多发生于年青人，尤以女性为多。

3、由于心脏神经官能症与心胆的关系较大，故其先兆证多与心胆有关。心胆虚先兆，心胆素虚，表现为怯弱胆小，优柔寡断，善惊易恐，多梦易醒。肝郁痰扰先兆，平素忧郁寡欢，多愁善感，胸赚炱槭穷闷不舒，涎多善呕，苔腻脉弦。心肾阴虚先兆，面赤足热，头晕耳鸣，心悸烦躁，失眠梦多，遗精腰酸，口干舌红，脉细数。

4、治则滋养心阴，清热除烦为主。感法：在泗滨浮磬旁静坐，佩带泗滨浮石佩或小砭板。刮法：砭石刮痧板刮肩部、背部。刺法：砭石锥点刺神门、丰隆、肾俞。擦法：砭石砧擦胸部、腹部。叩法：砭石砧叩心俞。