累的不在状态如何快速的调整回来

1、想象自己是在跟对手对打一样，对打的时候往往是少有一丝分神你便会被对手KO，甚至说被取走性命，那这种时候你还会不在状态吗？

4、安静的思考几分钟。假如让一个人每天不停地不间断的工作，那即使是伟人他也不可能会这样做，他只可能是偷着休息，或者说是会选择什么时候休息，会选择什么时候工作。

6、坚定自己的意志。事实上这点可以做到，只要积极的调整自己的思想，训练自己的大脑，前几次可能你会排斥这种控制自己意志的状态，但是以后你会习惯的。