如何应对考试焦虑
1、积极的自我暗示，进入考场后，你可以暗示自已：“我能行”，“我紧张，别人也一样”“我最棒”等等，让自己尽量放下考试包袱，不要考虑考试结果，专注于考试过程，以达到减轻紧张感，增强自信的目的。
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1、积极的自我暗示，进入考场后，你可以暗示自已：“我能行”，“我紧张，别人也一样”“我最棒”等等，让自己尽量放下考试包袱，不要考虑考试结果，专注于考试过程，以达到减轻紧张感，增强自信的目的。