春季,如何预防花粉过敏
春天,这一百花争艳、绚丽多彩的季节。但有不少人却要遭受花粉过敏的折磨。那么我们如何预防花粉过敏呢?

2、对于花粉过敏的人:上午症状一般比晚上严重,干燥刮风的天气更容易加重,室内比室外症状稍轻。

2、如果你对花粉过敏,那么就要尽量避开产生花粉的环境。春天最好少出门,如果是干燥刮风的天气,就更要加强防护。

4、春天外出散步,最好在雨后,这时不但空气清新,而且受花粉影响最小。而且应穿长袖卧诙缙溽衣服,最好戴口罩,或头部罩一个白色透明纱巾;戴墨镜,还防止紫外线对眼的伤害。如果外出春游的话,要选择不易产生过敏的时间、地点休假、旅游。而且最好带些抗过敏药物,如息斯敏、扑尔敏、苯海拉明等。

6、春天不要画眼影,不使用睫毛膏和化妆品。如果眼球充血发炎,可用凉水冲洗,还可使用有消炎、抗过敏作用的眼药水。

哪些食物可以改善花粉过敏呢?
1、一、酸奶等富含益生菌的食物。二、八角、茴香、花椒、芥末、胡椒等香辛料。三、猕猴桃、鲜枣、绿叶菜等富含维生素C的食物。四、苹果、洋葱等富含类黄酮的食物。五、蜂蜜。

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