瑜伽的练习对人腰部有什么好处？
1.缓解腰肌疼痛
2.缓解咬住键盘突出
3.减少腰围线上多余脂肪
4.增加对下背部和腰部两侧肌肉的伸展
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
1.缓解腰肌疼痛
2.缓解咬住键盘突出
3.减少腰围线上多余脂肪
4.增加对下背部和腰部两侧肌肉的伸展