如何穿出健康

1、选面料——从外观和体感上预防 表面看起来：色彩鲜艳 面料多为：毛织品、化纤品的 穿起来多为：轻松、柔软、挺括的 这些衣服的过敏源会刺激皮肤，导致 过敏性皮炎。

3、选面料——最好选真丝 原因：真丝有很好的透湿性，而且有利于调节 人体的温湿度，与皮肤摩擦时，反而会增强表皮细胞的活力，防止皮肤老化。 真丝的奇效： 有些老年人由于新陈代谢缓慢，会有很多的痒症，穿上了真丝内衣裤后，能收到明显的止痒的效果。

5、注意大小——领口不要太紧 原因：过紧，会导致压迫颈动脉窦，引起心动过缓，甚至暂停、脑部供血减少，头晕，影响视力等后果。 方法：让你的脖子放轻松些

7、注意松紧——裤腰带不要太紧 原因：太紧，会让腹主动脉和下腔静脉受到压迫，引起血液循环障碍，服部长期缺血缺氧，容易 发生腰椎损伤、错位、骨质增生，等等不利于身体的副作用。