遭遇背叛怎么办

1、什么是背叛？什么是承诺？承诺不是要来的，正如《过把瘾》中的江珊饰演的角色，一直问对方爱不爱自己，要到自己满意的答案方罢休。这不是承诺，更不能成为幸福的保证。并不是所有的人都一诺千金，把承诺当成比生命还重要的东西，一味的强调承诺，逼迫对方遵守承诺，一旦对方违反，则视为背叛，只会把自己陷入更深的万丈深渊中。

3、若选择原谅，就请选择性失忆：这是你的选择，不论嘴上是否在意，被背叛过后，两个人内心形成一道沟壑，很多甚至无法回到以前的沟通模式。既然他最后选择了你，就请遗忘，不为了别人，只为自己。对他的”宽恕“，只为放过自己。

5、她不是你，请不要比较：电视剧中很多情节，女人总是不自觉的的对比，她的年轻、漂亮都是心头的一根刺，你处处和她比较。但别忘了她有她的好，但你是你的，谁也拿不走？你也曾经年轻、曾经美丽，很多时候她的年轻、漂亮只是个出轨的借口，也许当初的选择就错了。不要再纠结这些了，告别过去，才能遇到真正适合的人。