怎么缓解和治疗痛经

以前我蒉翟蛳庹从来没有痛经的现象，只是最近一段时间，每次来月经的时候，小腹都特别得疼，特别难受，很奇怪这到底是怎么发生的，应该如何缓解与治疗呢？

注意事项：

痛经一般在子宫内膜出现脱落的时候会发生，这种现象是很正常的，因为子宫是不断新陈代谢的，所以，不要认为不太舒服就是痛经，太过茫目地接受治疗。