春季办公室解乏小妙招

2025-12-29 20:55:05

1、不宜久坐,隔半小时起来活动活动

办公室族很多时候都是面对着电脑,这样对人的辐射性本来大,更是为了避免春困的发生我们不妨时刻起身去喝杯水,或者是去窗户边走动走动,眺望下外面的风景,以此来驱走春乏之困。

春季办公室解乏小妙招

2、听听音乐,哼哼小曲

这个比较适合自己一个人在办公室的时候,一个人特别无聊,更容易犯困,所以我们不妨拿起耳机选择几首不错的音乐来听听,偶尔自己哼上两句,也会减少自己的困意哦。

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3、来杯咖啡,喝个小茶

大家都知道咖啡喝茶水具有提神的作用,若是我们没有哦太多的时间去休息的话,我们不妨在办公桌旁边备上一些茶叶盒咖啡,待自己即将犯困的时候来冲杯咖啡喝喝,如此自己的精神气就又回来了。切忌咖啡不要喝太多。

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4、聊聊天,讲个笑话

大家不要误认为上班时候不可以聊天哦,对于很多的办公室还是比较人性化的,若是你一上午或一下午都是困意浓浓的氛围还不如中间来段插曲来缓解一下大家的困意呢,来段笑话或者小聊一番也是不错的选择哦。

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5、去卫生间洗把脸,给自己一个比较直接的清醒

这个是自己是在困的不行的时候才行哦,一般不用这样的,对于很多工作狂来说,有时候手里压着很多的工作,但是又很难摆脱春困的纠缠,我们不妨给自己一盆冷水,就是去洗把凉水脸,这样是最直接和最有效的方法哦。

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