睡眠呼吸暂停低通气综合征如何治疗能彻底根治

有句话说“打呼噜不是病，不治要人命”。打呼噜还有一个名字，那便是睡眠呼吸暂停低通气综合征，应该如何治疗呢？

首先，搞清楚自己是否是真的患有睡眠呼吸暂停低通气综合征

1、如果你有以下症状，那么可就要小心了。夜间：打鼾，呼吸暂停，憋醒，多动不安，夜尿增多，磨牙、惊恐、呓语、幻听和做噩梦等睡眠行为异常。白天：嗜睡，疲倦乏力，认知行为功能异常，头疼头晕，烦躁、易激动、焦虑和多疑等个性变化，性功能减退。

2、口腔矫治器治疗口内止鼾器是治疗中度、轻度阻塞型睡眠呼吸中止症，或是单纯打呼的首选方式。使用止鼾牙套，需要注意一下两点：1)个性化定制，要跟自己的口腔结构符合2)禁忌症为牙周病或颞下颌关节病者

4、止鼾鼻贴鼻贴可以扩张鼻腔通道，从而改善打鼾

6、止鼾手环、耳机等智能型止鼾器通过电击，或者震动，让人处于一种惊醒的状态，改变睡姿。跟让旁边的人戳醒打呼噜的人是一个道理。

8、方法有很多，也都适用不同的患者，所以大家不要盲目尝试，最好的办法就是找呼小宝这类可以帮助治疗打呼噜的平@台，其会根据患者的状况，包括体质，打呼噜程度，打呼噜原因等等，具体问题具体分析，对症下药，现在无*交攵*不*丩攵*费，可以公#共#号了解。