冬天皮肤干怎么办

2025-05-04 15:22:00

1、增加各种维生素的摄入，维生素对于防止皮肤衰老,保护皮肤细腻滋润起着重要作用。

3、富含维生素A的食物如动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果。

5、增加微量元素的摄入，要想肌肤细腻,白里透红,需要供给充足的血液,铁是构成血液中血红素的主要成分之一

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