缤纷糙米饭团的做法
1、食材 七色糙米50克｜大米100克｜午餐肉丁 杂蔬粒｜黄瓜1根｜拌饭海苔碎 纯猪肉松｜沙拉酱 调味 无 锅具 小球锅
3、大火煮开后淋入一圈植物油，翻拌均匀，盖盖转小火焖煮10分钟左右；
5、阿米尔小球锅预热倒入少许山茶油，倒入杂蔬粒、午餐肉丁翻炒至熟透盛出；
7、翻拌均匀后抓取适量揉成团就可以啦；
9、省事不费力，一拌一揉就可以带出门啦，加入了七色糙米，热量更低，口感比普通饭团更丰富；
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。