如何学会自律

1、节制，从饮食上就是是不可过饱，饮不得过量。如果管不住自己的嘴那么不得不说你是个失败的人。发自内心的感觉才是自己真正想要的。

5、 节俭，不要浪费，任何花费都得有益。不论是对自己还是对别人。尤其是坎怙醣秸年轻人，想要干大事就得自己给自己准备一部分钱。而这一部分其实绝大多数是在自己存的，总有一天你定会有反馈的。