高温来袭,夏季你要学习的防暑知识

2025-06-02 17:08:12

自从三伏天到来后,很多地方已经开启了”火炉“模式。那么炎热的夏天,那么高的温度,一不小心中暑,后果有时候不堪设想呢。那么要怎么样预防中暑呢?一旦中暑该怎么急救?

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2、孩子不要在长时间室外跑来跑去,玩游戏或者锻炼。如果在外面刚回来,待擦干身上的汗水,在室外停留休息几分钟后在进入室内。

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2、高温天,多喝水,多吃水果蔬菜,保持充足的睡眠,睡觉时避免风扇和空调直吹。

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4、老人、孕产妇、婴幼儿等,还是留在家里,减少外出。身体有什么不舒服的地方,及时就医。

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2、在太阳穴处涂抹一点清凉油,或者鼻子处涂点风油精也行,也可以让中暑的人服用防暑降温药。

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4、出现重症中暑症状要及时送去医院。

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