好吃的猪舌肉炒苦瓜

2025-05-10 01:00:21

1、先将猪舌肉洗干净，然后锅里烧开水，把猪舌肉放入焯水。焯水捞出切块备用。

3、将苦瓜洗干净表面，切开取出苦瓜内部籽，切片。

5、翻炒五分钟后加入适量酱油，翻炒一下倒入苦瓜一起翻炒两分钟，随后加少许水，闷煮3分钟左右。待汤汁剩少许是加入适量盐翻炒均匀就可以出锅了。

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