宝宝贫血调理方

1、清补脾5分钟300次脾经穴在拇指桡侧赤白肉际处。补脾经从指尖推向指根，能健脾胃、补气血。清脾经从指根推向指尖，能清热化湿、利痰止呕。清补脾在指尖与指根之间来回推

2、揉二马5分钟300次手背四、五掌指关节后凹陷处，点状穴。为补肾滋阴的要法，宝宝夜啼、遗尿、脱肛、体虚咳嗽等就可以多揉揉二马穴。

3、清天河水3分钟180次位于前臂正中总筋至洪池（曲泽）成一直线。主治：小儿诸热惊风，心经热盛，口渴咽干，高烧不退等一切热症。

4、揉足三里200次足三里位置:外膝眼下3寸,胫骨外侧约一横指处。操作:用拇指端按揉。约1～3分钟。主治:腹胀,腹痛,食欲不振,泄泻,便秘,四肢无力等。

5、按压血海5分钟300次屈膝在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。有补血养肝、滋润皮肤、瘦腿、治疗雀斑、月经不调、痛经、贫血、腹痛等。

6、捏脊5次两手沿着脊柱的两旁，用捏法把皮捏起来，边提捏，边向前推进，由尾骶部捏到枕项部，重复3-5遍。常用于食欲不振、消化不良等症状。

7、工字搓背100次工字搓背位于背部，成“工”字型，为脊柱正中线和上背部“肺兪”垓矗梅硗 “身柱”所在横线及腰部“肾兪” “命门”所在横线组成。具有温补阳气、行气活血、强身健体、止咳平喘的作用。因工字搓背的部位包括督脉、肺部重要穴位及肾脏重要穴位，所以具有通督脉和强肺肾的功能，可治疗督脉不通，肺肾两脏相关疾病。

8、搓涌泉100次位于足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头瞿搋村乇端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。主治肺系病证，大便难，小便不利，奔豚气。操作方法为直刺0.5~1寸。