心肌梗塞患者的日常注意事项有哪些

1、饮食要注意：对于有冠心病的人来说，要想防止心肌梗塞在平时的饮食上就要非常注意，不少人都知道在饮桌上不放酒和辣。其实对于防止心肌梗塞，饮不过饱也很重要，再吃饭的时候少吃点，吃到十之七八是最好的，这不仅有利于防止心脏类病症，对于预防高血压、糖尿病等都是十分必要的，对人的身体是有百利而无一害。还有就是腌制的食品不要吃，包括腌肉。

3、运动离不了：运动是自然法则，世界上的万事万物都离不开运动，运动使人健康，运动更是万物复苏的源泉所在，想要防止心梗，也要多运动，当然，必要结合自已的年纪，身体状况选择合适的运动方式，对于心脏病的病人来说，大多身体状况不好，可以选择太极、散步、广场舞之类的较轻松的有氧运动。运动量不要太大，要以自已感觉不累为标准，掌握好度是防止心梗的运动法则。

5、戒烟：从人们的生活常识上来看，抽烟对人的肺功能损害是最大的，而实际上抽烟对人体的心脏的损伤也是无形的，烟对心脏的损伤应该不是人们通常理解上的意义，烟对心脏的损伤主要表现在情绪变化上的伤害。一个人在需要抽烟的时候，大多是在心情不稳定的时候的一个需要，这种不稳的表现是各种各样的，如太过高兴情绪激动，或者悲伤而及需烟雾的刺激与调整，正是这种心情的变化，无形中会传给心脏，从而打破心脏的上下跳动的规律，这种情结对人体的危害是极大的，对于抽烟者来说，只是用抽烟来作为外在的表达形式而已，因此，戒烟，对心脏的稳定性有极好的作用，近而达到避免心梗的发生。

7、对酒的要求：酒对身体有极大的危害，这是人们的共识。实际上是过量的饮酒对身体有害，微量的饮酒对身体并没有坏处，如果肝功能接受的前提下，对于心脏类疾病患者来说，偶尔的少量的饮酒并不会导致心梗，有时还会有一点小好处，只是一定要注意少量，还有就是心情需要的情况下，但贪杯是绝对要不得的。