如何才能让自己的心情变愉快

1、每天都从睡梦中醒来，醒来时就想保持愉悦的心情怎么办呢？自然是对着镜子整理一下自己的仪容，看见一个清爽干劲的自己，一定会很开心的

3、很多时候并不会如我们所想的那样，会很烦，那就将它放心，我们出去散散心，游山玩水一番，那时整个人都会很轻松的。

5、当然了，有的时候是需要减压的，宣泄也能使自己的心情变愉快，不妨来一个宣泄，比如：跑步，游戏都是可以的