民间产妇催奶水的月子宝典—墨鱼黄豆炖猪蹄做法

2025-06-27 09:28:02

1、准备好食材，猪蹄处理干净后，切成大片，干黄豆也用清水浸泡1个小时。

3、锅里放入清水，把猪蹄放到锅里，开水，焯去血沫。

5、炒锅烧热，倒油，把泡好的墨鱼放到锅里爆炒，倒入米酒和姜丝去腥提香。

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