尿酸偏高不能吃什么
其实尿酸高是因为身体的酸碱水平失调了。饮食结构出现了严重的问题。我们要做的是:
调整生活习惯。早睡早起。晚上不要超过11点睡觉,晚睡觉一样会导致身体的酸碱失调。
戒掉一切的加工食品和饮料的进入,吃的东西尽量保持原生态,不要太多的添加剂。煮的东西也是,如果真要加什么调料,加点盐,加点姜,葱就好了。其它的糖,酱油之类的还是不加为妙。生活一点一滴成就你的健康。加油噢!
好好学习一下一些保健知识,为自己的身体奠定健康的知识基础。
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