食补养生青瓜木耳炒虾仁的做法

2025-05-23 11:13:05

1、把木耳和所需配菜洗干净后切好备用；

3、锅里放油，冷油放入腌制好的虾仁开火；

5、把锅里多余的油盛出，剩一点油，把切好的姜、蒜放入爆香；

7、最后把炒熟的虾仁和切好的杭椒同时放入，均匀翻炒30秒后，关火；装盘，色鲜味美的青瓜木耳炒虾仁就

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