怎么吃都不腻的白灼油菜

2025-05-31 00:27:30

1、洗白

3、把火锅里的开水关掉，在小火上煮蔬菜。先把蔬菜茎的末端放下，然后卷起来。大约20秒变色后，将所有蔬菜浸泡在水中，然后打开火30秒。

5、因为我会在教程中放一点，你可以随意做。

7、或者上面步骤不加耗油可以在这时候加，这样热油会比较均匀，但我那样做只是为了好看(??ω??)??

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