鲜虾菠菜补钙饼怎么做

1、准备食材。

3、之后将菠菜焯水，锅中加入水烧开后将洗干净的菠菜下入锅中，泊钲粽鹭焯过水的菠菜经过高温草酸已经被破坏，所以妈妈不用担心。将焯水的菠菜挤干水份，之后再将菠菜切碎。

5、将切好的虾仁，菠菜放入器具中，加入鸡蛋。加入少许盐，加入面粉，用筷子拌均匀。加入橄榄油，再次拌均匀。