女人怎样做更护肤

1、使用自制面膜：面膜虽然具有补水保湿的效果，但当中还有的化学成分或多或少都会对皮肤有一定的伤害，使用纯天然的自制的面膜，则可以避免化学成分对皮肤的伤害，我们可以用水果做面膜、用黄瓜做面膜，既能护肤又不伤害皮肤

2、吃蔬菜水果：平时我们应该多吃富含胡萝卜素的蔬菜，水果中富含的维生素对我们肌肤的营养健康起到关键作用

3、洗脸不能太频繁：有的MM太爱干净，每天都要洗几次脸，认为这样能起到保护皮肤的作用，其实不然，洗面奶中的磨砂因子跟皮肤接触摩擦反而会对皮肤造成损伤

4、少用化妆品：使用化妆品确实可以让自己的皮肤看起来很好，而且有的人特别喜欢浓妆，但长期使用化妆品特别是喜欢化浓妆的人很容易造成皮肤毛囊堵塞，造成皮肤发炎有疙瘩，因此我们平时即使要化妆，也可以选择化淡妆

5、睡觉前一定要卸妆：白天工作了一天后，回到家后感觉很累，不卸妆倒头就睡，这样对皮肤的伤害是很大的，因为化妆品覆盖在皮肤表面，使皮肤无法呼吸，很容易造成皮肤病，因此睡觉前一定要用卸妆水卸妆

6、定期检查：定期到皮肤科检查可以及时发现皮肤潜在的危害，做到早发现早治疗、早预防