如何帮准妈妈分忧

1、当妻子出现不良情绪的时候，准爸爸应该转移妻子的注意力，可以带她去做一些平时喜欢做的事情，逛逛街、吃东西、看书、散步、看电影等活动来分散妻子的注意力，减少麒幢耽钒妻子的担忧。还可以带妻子看看朋友，尤其是有孩子的朋友家，好让妻子更憧憬自己的宝贝早日到来。

3、陪妻子参加产检和学习班，这样体现了对妻子和胎儿的重视和爱护，意义也与家人陪伴不一样，准爸爸也可以每一次静距离的感受宝宝。参瑕铆幌约加学习班，准爸爸也可以学到很多怀孕和分娩的必要知识，如何处理孕期出现的特殊问题。

5、为妻子按摩，准妈妈在怀孕过程中，不仅行动会不方便，而且会经常腰酸背痛，到了孕晚期，腿和脚还会出现浮肿。准爸爸能够每天给妻子做个按摩，将对妻子的身心放松带来很大的帮助。